Giorno Base

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Questa e' una ricetta particolare che include tutto quello che si deve prendere per un giorno uomo senza altri menu.

Ingredienti secchi

  • #Aperitivo

  • acciughe sott'olio - 10 g

  • crackers - 20 g

  • noccioline - 10 g

  • olive verdi - 15 g

  • patatine - 10 g

  • pistacchi - 10 g

  • salamino - 10 g

  • #Bevande

  • acqua - 1.5 l

  • birra da 33 - 0.4 u

  • coca cola da 33 - 0.15 u

  • rhum o grappa - 0.02 l

  • succhi frutta - 0.2 l

  • vino - 0.21 bottiglie

  • #Colazione

  • biscotti - 50 g

  • cornetti - 0.2 u

  • caffe' - 30 g

  • fette biscottate - 10 g

  • latte UHT tappo a vite - 0.1 l

  • marmellata - 10 g

  • nutella - 3 g

  • tea - 0.3 bustine

  • zucchero - 10 g

  • miele - 3.5 g

  • caffe' solubile - 2 g

  • pan carre' - 15 g

  • cereali - 20 g

  • #Vettovagliamento

  • antizanzare - 0.1 u

  • canovacci - 0.05 u

  • carta da forno - 0.005 rotoli

  • carta igienica - 0.11 rotoli

  • fiammiferi - 0.02 scatole

  • glassex - 0.01 l

  • piatti di carta fondi - 2 u

  • piatti di carta piani - 2 u

  • sapone piatti - 0.01 l

  • saponette - 0.015 u

  • scottex - 0.125 rotoli

  • spugnette piatti - 0.01 u

  • stracci pavimento - 0.01 u

  • tovaglioli di carta - 4 u

  • pezzette lavello - 0.01 u

  • teglie alluminio - 0.04 u

  • buste immondizia - 0.1 u

Ingredienti freschi

  • #Frutta

  • frutta fresca - 150 g

  • limoni - 5 g

  • #Pane

  • pane - 100 g

Procedura

Qui c'e' la procedura

Foto

Qui la foto codificata in qualche modo