Questa e' una ricetta particolare che include tutto quello che si deve prendere per un giorno uomo senza altri menu.
#Aperitivo
acciughe sott'olio - 10 g
crackers - 20 g
noccioline - 10 g
olive verdi - 15 g
patatine - 10 g
pistacchi - 10 g
salamino - 10 g
#Bevande
acqua - 1.5 l
birra da 33 - 0.4 u
coca cola da 33 - 0.15 u
rhum o grappa - 0.02 l
succhi frutta - 0.2 l
vino - 0.21 bottiglie
#Colazione
biscotti - 50 g
cornetti - 0.2 u
caffe' - 30 g
fette biscottate - 10 g
latte UHT tappo a vite - 0.1 l
marmellata - 10 g
nutella - 3 g
tea - 0.3 bustine
zucchero - 10 g
miele - 3.5 g
caffe' solubile - 2 g
pan carre' - 15 g
cereali - 20 g
#Vettovagliamento
antizanzare - 0.1 u
canovacci - 0.05 u
carta da forno - 0.005 rotoli
carta igienica - 0.11 rotoli
fiammiferi - 0.02 scatole
glassex - 0.01 l
piatti di carta fondi - 2 u
piatti di carta piani - 2 u
sapone piatti - 0.01 l
saponette - 0.015 u
scottex - 0.125 rotoli
spugnette piatti - 0.01 u
stracci pavimento - 0.01 u
tovaglioli di carta - 4 u
pezzette lavello - 0.01 u
teglie alluminio - 0.04 u
buste immondizia - 0.1 u
#Frutta
frutta fresca - 150 g
limoni - 5 g
#Pane
pane - 100 g
Qui c'e' la procedura
Qui la foto codificata in qualche modo